Alimentos para Bajar el Colesterol: Descubre los Alimentos que Bajan el Colesterol

noviembre 1, 2011

Tu dieta es capaz de aumentar tus niveles de colesterol pero también es capaz de bajarlos. Al bajar tus niveles de colesterol entonces estás reduciendo el chance de sufrir infartos o males cardiacos que ponen en jaque tu salud y tu vida. Si bien es cierto descuidar nuestra dieta y elevar nuestros niveles de colesterol […]

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Como Bajar los Trigliceridos: Tips Efectivos para Bajar los Trigliceridos

octubre 31, 2011

En este artículo vamos a aprender como bajar los triglicéridos. Los triglicéridos son la forma más común de grasa en las comidas; después de comer nuestro hígado procesa estos triglicéridos. Es totalmente normal que nuestra sangre contenga niveles de triglicéridos. Sin embargo, si consumimos un exceso de calorías sin importar la fuente, sean grasas, carbohidratos […]

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Como Reducir el Colesterol: 3 Maneras para Reducir el Colesterol Naturalmente

octubre 27, 2011

Aprender como reducir el colesterol es sumamente importante y trae consigo varios beneficios para la salud en los cuales destacan reducir el riesgo de un infarto o de una enfermedad coronaria. Muchas de las medicaciones que se prescriben para reducir el colesterol no solo son caras si no que además traen consigo efectos secundarios que […]

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Dietas para Bajar el Colesterol: Los Alimentos para Bajar el Colesterol

octubre 26, 2011

A continuacion vamos a ver las mejores dietas para bajar el colesterol.  Recuerda que un colesterol alto contribuye directamente al hecho de poder sufrir problemas cardiovasculares serios como lo son un infarto o un ataque de corazón; por ende, es sumamente importante que mantengamos  nuestro colesterol en sus niveles óptimos. Una buena alimentación es fundamental […]

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